每天吃几颗“秋果之王”,腰好腿好防 健康

每天吃几颗“秋果之王”,腰好腿好防

栗子被称为干果之王,作为养生高手的它,所含的维生素和钾比苹果还多几倍!每天来几颗,这个秋日数你美丽又健康! 供图/视觉中国 通常一提到栗子大家就会想到它是补肾的佳品...

不吃药,也能甩掉“三高”!医生都不 健康

不吃药,也能甩掉“三高”!医生都不

三高,指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾,是现在严重危及人们健康的3种病,中老年人比较高发。有数据调查显示,仅糖尿病人群,我国就已超过了1个亿,而高血压人群已...

<b>99%的血栓无征兆!记住一个字,就能远</b> 健康

99%的血栓无征兆!记住一个字,就能远

脑梗、心梗、肺栓塞这些凶险的疾病背后都拥有一个相同的源头那就是血栓,如何尽可能的通过生活习惯、饮食习惯来减少血栓的形成呢,其实抓住一个字就行了。今天我们就将一一...

患肝癌后最明显信号 健康

患肝癌后最明显信号

供图/视觉中国 患肝癌后最明显的信号是什么 肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相...

最好的防癌药、最好的长寿药、最好的 健康

最好的防癌药、最好的长寿药、最好的

原标题:【健康】最好的防癌药、最好的长寿药、最好的养生方法一分钱不花! 身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的生活习惯。其实很多养生保健药,...

口臭当心是胃病惹的祸 不同口气都暗示 健康

口臭当心是胃病惹的祸 不同口气都暗示

口臭也是一种病,其原因一是食物残留在口中发酵了,原因二则是有炎症,其三是上火所致。但是今天要说的,却是身体的其他疾病引起的口臭,下面一起来看一看。 供图/视觉中国...

这样睡觉至少能多活20年 健康

这样睡觉至少能多活20年

供图/cfp 用睡眠养生,是养生家非常重视的内容。清李渔在《笠翁文集》中就记载:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。 现代医学也把睡眠...

三种人坚决不能吃枸杞 健康

三种人坚决不能吃枸杞

供图/视觉中国 枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢? 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必...

每天吃它人到80岁血管不老心脏好,血脂 健康

每天吃它人到80岁血管不老心脏好,血脂

油,是我们生活中最重要的调味品。 虽然食用油,给我们大多数人的印象应该都是为了给食物加热或者起到调味的作用,很难想象食用油会和健康有什么关系。但科学研究发现,食用...

秋季这样夜跑更减肥 前提竟是…… 健康

秋季这样夜跑更减肥 前提竟是……

秋天,告别了夏日的暑热,还未迎来刺骨的寒风,正是跑步的好时节。尤其是秋季夜跑,减肥效果更明显。秋季怎么夜跑更减肥?跑步跑多长时间、多少距离才算健康?相信今天的分...

这份“疾病发作时间表”竟如此不靠谱 健康

这份“疾病发作时间表”竟如此不靠谱

哮喘早上4点-6点高发牙疼早上3点-8点高发胃灼热晚上8点-凌晨2点近日,有媒体总结出常见疾病高发的时段,并给出了相应的防治提醒,引发网友的极大关注。只听说过人体有生物钟,...

缺钱可致病?研究:低收入可增加患心 健康

缺钱可致病?研究:低收入可增加患心

【环球网综合报道】人们一直认为高心脏病风险与生活在缺乏新鲜营养食品地区有关,但一项新的研究结果表明,高心脏病风险并非因为缺乏获得健康食品的途径,缺乏支付健康食物...

哪些人喝酒更容易得肝癌? 健康

哪些人喝酒更容易得肝癌?

供图/视觉中国 作者:张雨雨 来源:医学界肿瘤频道 喝酒伤肝,这是谁都知道的事情,但更多人知道的是酒精性肝病(ALD)。 临床上,ALD 是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病,初期...

喝它健脾助阳远离口臭 健康

喝它健脾助阳远离口臭

河南秦先生咨询:我有口臭的毛病已经很多年了,有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗? 供图...

男人寿命短是因为没护好这儿 健康

男人寿命短是因为没护好这儿

男人往往是强壮和力量的象征,但英国癌症研究中心的研究数据表明,男人患癌几率比女人高60%,一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示,男人平均寿命比女人短5~8年。...

“左眼跳财,右眼跳灾“到底是咋回事 健康

“左眼跳财,右眼跳灾“到底是咋回事

供图/视觉中国 左眼跳财,右眼跳灾,相信大家都是听着这句话长大的。也知道这个说法没有科学依据,那么,眼皮总是跳到底是怎么回事呢? 1.生理性的眼皮跳 眼皮跳的学名是眼睑...